できないことは、伸びしろです。
あなたの中にあるヒントを、一緒に見つけにいきましょう。
体験レッスンは、東京体育館（千駄ヶ谷）で行います。
50m・25mプール完備。コーチが認定トレーナーとして在籍する、主な活動場所です。
税込
じっくりトレーニングしたい方には90分もおすすめです。
ヒアリング＋レッスン
50m・25mプール完備。コーチが認定トレーナーとして在籍する、主な活動場所です。
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レッスン時間に迷ったときは、お気軽にご相談ください。
東京体育館まで来られない方には、ご指定のプールへ伺うレッスンもご用意しています。ただし、条例や施設の規定によりレッスンを行える会場は限られます。ご希望のエリアをお聞きしたうえで、会場の候補と料金を個別にご案内します。
料金は会場によって施設利用料・利用条件が異なるため、一律のご案内をしておりません。まずはご相談ください。
出張レッスンを相談する →ご予約から当日の流れまで。はじめての方も、迷わず進めます。
東京体育館（03-6380-4792）にお電話いただき、「スイムパーソナルトレーニングを希望」とお伝えください。それだけで通じます。初回のご予約はお電話のみです（東京体育館の規定）。
目標・水泳経験・他のスポーツ経験・体の特徴・気になる点など、レッスンのはじめに丁寧にお聞きします。その人の経験・習慣・感性を理解することから、コーチングがはじまります。
ヒアリングをもとに設計したプログラムで指導します。姿勢づくりから丁寧に、確実にできることから積み上げていきます。「腕をビヨーンと伸ばす感じ」「ここをギュッとするだけ」——その人の言葉で、その人の体に届く指導を心がけています。料金は会場の窓口でお支払いください。
もちろん大丈夫です。できないことは伸びしろです。水に慣れるところから丁寧に進めますので、安心してお越しください。
はい、幼児から対応しています。お子さまのペースに合わせて、無理なく楽しく進めます。ご家族での参加も歓迎です。
いいえ、体験のみでも構いません。継続はお客様のご判断にお任せしています。気に入っていただけた場合は、ご希望に合わせてプランをご提案します。
場所によって条件が異なります。まずご希望の施設をお知らせください。状況を確認した上でご案内します。
水着・ゴーグル・キャップ・タオルをご持参ください。レンタルの有無は施設によって異なりますので、必要な場合は事前にご確認ください。
「スイムパーソナルトレーニングを希望」とお伝えください。
営業時間内であればいつでも受け付けています。
東京体育館の会員の方はWEBでもご予約いただけます
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